認識劉媛媛是通過2015年的超級演說家《寒門貴子》演講。她說“有志者、事竟成，破釜沉舟，百二秦關終屬楚；苦心人、天不負，臥薪嘗膽，三千越甲可吞吳，所以你要相信命運給你一個比別人低的起點是希望你用一生去奮斗出一個絕地反擊的故事”，這句話也一直是我前行的動力。

近日，重溫了劉媛媛的《精準努力》一書。選擇這本書的原因很簡單，想通過別人的經驗來對照自己，減少自己摸索和犯錯的概率，提升工作效率，提升自我。

全文從目標篇、策略篇、執行篇、心態篇、社交篇、學習篇6個方面介紹自己逆襲的過程以及親身驗證并取得成功的正確方法，干貨滿滿對你我都有很高的參考價值。

讓我感觸最深的是作者關于目標達成的六步循環法：第一步，定位。把模糊的目標轉化為一個更具體的內容，才能夠找到途徑，很多時候，目標沒有達成，是因為太多了。最理想的狀況是，一個階段內只考慮一個目標。第二步，策略。找出通往目標的障礙和問題，找出解決這些問題和障礙的方法，使方法之間成為系統，集中沖刺直到成功。第三步，執行。做成一件事的效果=時間×精力×目標×策略×專注度×熟練度。第四步，反饋。把自己當時記錄的思考過程和執行過程拿過來對照一下，看看導致出現偏差的環節是什么。反饋是最終成功最關鍵的一個步驟。第五步，調整，得到反饋后，重新制定方案，調整行動。第六步，實現。目標實現后，需要把正確的方法記錄下來，然后對照生活當中的其他場景，讓這個方法得到更廣泛的應用。

聯系到工作中，這套六步循環法非常實用，能夠切實指導朝著目標奮進的全過程，避免了因方向不對，而導致的付出心血和精力的“假努力、假勤奮”?！疤焐也谋赜杏谩?，我相信只要我們遵循六部循環法進行刻意的經常練習，無論在工作和生活中都會越來越好，因為你要相信命運給你一個比別人低的起點是希望你用一生去奮斗出一個絕地反擊的故事，與君共勉！